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宛南瑞宁大三班的博客

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日志

 
 

第十周 2015.4月27—5月1日  

2015-04-24 15:07:40|  分类: 每周菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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周一

早点:雀巢奶粉 饼干 鸡汁干                 

午餐:                                           

中大小:清蒸多宝鱼                               

翡翠茭白(荷兰豆胡萝卜木耳香菇)         

小排枸杞海带菌菇汤

午点:小热狗 水果茶

营养加餐:盐水方腿

周二

早点:雀巢奶粉 饼干 玉米                  

午餐:                                             

中大小:洋葱排条  糖醋蒜                         

        芦笋南瓜煲(粟米青豆胡萝卜)             

        芙蓉蔬菜汤(豆腐草菇胡萝卜腐竹鸡蛋)

午点: 血糯米椰汁西米露

营养加餐:干煎带鱼

周三

早点:雀巢奶粉 饼干 小素鸡                 

午餐:  自助餐                                   

中大小:意式通心粉 奥尔良烤翅  香煎猪排           

土豆饼 香蒜西兰花炒脆皮肠                     

田园蔬菜汤                   

午点: 虾仁麦片粥 核桃仁

营养加餐:粉蒸肉

周四

早点:雀巢奶粉 饼干 红提                

午餐:                                           

中大小:滑蛋牛肉(甜椒青豆)                    

        腰果菠菜 糖醋蒜                          

        冬瓜胡萝卜百叶丝虾皮汤                                                

午点:  虎皮卷 红豆薏米水

营养加餐:鹌鹑蛋

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