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宛南瑞宁大三班的博客

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第九周 2015.4月20—4月24日  

2015-04-24 15:06:54|  分类: 每周菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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周一

早点:雀巢奶粉 饼干 鸡汁干             

午餐:                                       

中大小:话梅肉                                

花菜胡萝卜甜椒木耳粟米                

菠菜蛋花菌菇汤                       

午点:肉松卷 蜂蜜大枣茶

营养加餐:红烧鸡翅

周二

早点:雀巢奶粉 饼干 山芋                

午餐:                                         

中大小:盐焗大虾                       

        地三鲜                                

        油豆腐粉丝骨头汤

午点: 椰香紫米水果粥 素鸭

营养加餐:炖蛋

周三

早点:雀巢奶粉 饼干 小素鸡             

午餐:                                        

中大小:豆香蟹柳蛋羹  高粱饭                    

农家小白菜(菌菇甜椒香肠)                   

蘑菇炖鸡汤                   

午点: 椰丝糯米球 柠檬薏米水

营养加餐:香煎培根

周四

早点:雀巢奶粉 饼干 南瓜                

午餐:                                         

中大小:鲜肉大馄饨                              

        松子血糯米饭 糖醋蒜                                                

午点:  蔬菜肉末粥 素鸭

营养加餐:蚝油牛肉

周五

早点:雀巢奶粉 饼干 小番茄              

午餐:                                        

中大小 :八宝鸭                                                

         佛手瓜胡萝卜草菇                              

         冻豆腐黄豆芽肉丸汤                        

午点: 小牛油蛋糕 蜂蜜柚子茶

营养加餐:清蒸肉圆

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