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宛南瑞宁大三班的博客

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第五周 2014.9月28—30日  

2014-09-14 22:06:28|  分类: 每周菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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周日

早点:雀巢奶粉 菜园小饼 鸡汁干                      

午餐:                                             

中大小:海鲜蛋酪                                     

青椒茭白胡萝卜香干                          

黄瓜木耳豆腐肉糜羹                        

午点:黑洋酥包 枸杞菊花茶

营养加菜:肉圆                              

禁忌菜:海鲜——培根

周一

早点:雀巢奶粉 日清薄脆 玉米         

午餐:                                            

中大小:素鸡栗子炒小肉                              

        草菇西兰花培根                              

        薏米冬瓜排骨汤                                                                                      

午点:芹菜蛋花粥 素鸭

营养加菜:方腿                                     

 

周二

早点:雀巢奶粉 旺仔小馒头 小素鸡           

午餐:                                              

中大小:香煎牛排                                    

        蒜蓉蓬蒿菜                                   

        鸽子芋艿扁尖汤                            

午点:小牛油蛋糕 蜂蜜柚子茶

营养加菜:酱排骨                                          

 

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